Se debe tener en cuenta que las recetas que vamos a mencionar son exclusivas para limpiar el hígado y perder peso en su proceso, es decir que no servirá para curar las enfermedades hepáticas del hígado.
Por otro lado, debes asegurarte de consumir alimentos ligeros y de fácil digestión 48 horas antes y 48 horas después de la limpieza. Además cuando vayas a ingerir la receta de tu elección, es recomendable permanecer en casa y no acostarse, debido a que el remedio puede provocar nauseas o mareos, asimismo tampoco se pueden levantar cosas pesadas.
La limpieza hepática, no se debe repetir frecuentemente. Antes de volver a realizarla se debe esperar al menos 6 meses. Esta limpieza ayudará a nuestro cuerpo a eliminar esa grasa acumulada en nuestro organismo gracias a la ingesta de comidas chatarras, a desintoxicarnos y eliminar todas las toxinas que son dañinas para la salud.
Pero una de las mayores ventajas es que ayuda a mejorar el movimiento intestinal, regulando las heces y haciendo una limpieza general a nuestro cuerpo, lo cual también ayudará a bajar de peso de forma natural.
1.- Zumo de toronja, ajo y jengibre (2 días)
Ingredientes:
- 2 toronjas
- 4 limones
- 2 dientes de ajo
- 1 trozo de raíz de jengibre
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 300 ml de agua purificada
Preparación
- Primero habrá que exprimir las toronjas y los limones en un pequeño recipiente.
- Luego hay que rallar el jengibre y machacar los dientes de ajos.
- Todo lo realizado habrá que colocarlo en la licuadora para mezclarlo.
- Se debe tomar la mitad 1 hora antes de dormir y la otra mitad media hora antes de dormir.
- Durante esa hora se debe permanecer sentado.
- El proceso se repite al siguiente día.
2.- Zumo de naranja, ajo y aceite de oliva
Ingredientes
- ¼ de vaso de zumo de naranja
- ¼ de vaso de aceite de oliva
- ½ de cucharada de jengibre picada
- ¼ de cucharada de ajo picado
Preparación
- Colocar todos los ingredientes en la licuadora para mezclarlo correctamente,
- Se debe beber 20 minutos antes de acostarse a dormir (durante esos 20 minutos permanecer sentado).
- Además cuando te vayas a acostar es recomendable hacerlo recostado del lado derecho del cuerpo.
- Repite el proceso por dos días seguidos.
Por último, recordar que no se puede realizar la limpieza frecuentemente, solamente es recomendable hacerlo 2 veces al año como máximo, con un periodo de espera de mínimo 6 meses.