Llegar a tener un abdomen plano es el objetivo de muchas personas (sobre todo mujeres) y es por eso que incorporar en nuestra dieta diaria esta infusión de ajo y limón seria de gran ayuda para quemar grasa abdominal.
El ajo es muy efectivo para desintoxicar el organismo, ya que contiene propiedades diuréticas, estimula el tránsito intestinal y ayuda a eliminar las flatulencias.
El limón es excelente para quemar grasas, ya sea tomado en ayunas como a lo largo del día.
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Ingredientes:
- 1 ajo entero
- 2 limones
- Un litro y medio de agua
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Preparación:
- Echar el agua en un recipiente que se pueda calentar.
- Pelar los dientes de ajo y añadirlos al agua.
- Cortar los limones sin retirar la cáscara y agregarlos a la preparación.
- Llevar al fuego hasta su ebullición.
- Dejar hervir durante 15 minutos.
- Apagar el fuego y dejar reposar 5 minutos.
- Colar y reservar para tomar a lo largo del día.
Esta bebida se puede consumir caliente, fría o tibia, a su gusto. No agregar azúcar.
Se agrega toda una cabeza d ajos p q
Hola Ma Elena.
Si, debes agregar una cabeza de ajos entera.
si me parece muy iraneestnte,se que la mente tiene poder,solo a veces no lo sabemos poner en practica o no lo sabemos utilizar.Sabes,Yo no soy gorda,todo lo contrario,soy delgada y mas bien quisiera aumentar peso pero no de grasa sino musculo,y estar definida,tonificada,estoy tomando arginina,quiero saber como lo debo tomar para aumentar peso,en la etiqueta dice antes de entrenar(1 sola vez al dia) y cuando no entreno solo en la manana,dime si eso esta bien o podria amentar la dosis,porque lei que tiene que ser 3 veces al dia,sobre todo con el estomago vacio.gracias por tu respuesta.
hola muy buenos día hoy hare la dieta ,, y el ajo con limón ya os….. contare
hola una consulta , hay que tomar el litro y medio durante el dia o determinada cantidad y guardar para los demas dias??
Hola Florencia, el litro y medio es para tomarlo durante el día, no se debe guardar para el día siguiente.
Muchas gracias por leernos 🙂
HOLA POR CUANTOS DÍAS SE TOMA ESTA INFUSIÓN ..
GRACIAS…
hola por favor la dieta del ajo y limon cuanto dias son y si al limon hay que pelar la cascara?
duranter cuantos dias hay que tomar la infusion
Se le puede echar miel?? Gracias