Receta de Té Verde con aguacate

Como muchos saben el té verde ayuda mucho a perder de peso, es por eso que es muy utilizado por muchos a la hora de uno querer bajar de peso, eso por eso que ahora les vamos a explicar la Receta de Té Verde con aguacate.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de té verde (5 g)
  • ½ taza de agua (125 ml)
  • ½ aguacate maduro
  • 1 banana madura
  • 3 almendras

Preparación

  • Pon a hervir media taza de agua con una cucharita de té verde.
  • Luego que hierva, déjalo descansar por 15 minutos.
  • Luego, colamos la bebida y la transferimos a un vaso de licuadora.
  • Agregamos la pulpa del aguacate, banana en trozos y almendras.
  • Luego procesamos todo por unos instantes, obtenemos una bebida homogénea y sin grumos.

Cómo consumirlo

  • Tomar el batido en ayunas, debes esperar 30 minutos para desayunar.
  • Tómalo en media tarde, como un reemplazo de la merienda.
  • Hazlo 3 veces a la semana.

Con este batido, verás que tu cuerpo botará todo lo malo y te sentirás mucho mejor, recuerda siempre hacer ejercicios para que esto funcione mejor.

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