Dietas fáciles, rápidas y saludables.
Jmuro La dieta de la zona la inventó Barry Sears hace unos 15 años para combatir enfermedades como la diabetes o los desarreglos tiroidales, y el día de hoy se ha convertido en la dieta favorita de muchas famosas. El secreto de la dieta de la Zona se basa en que te enseña cómo llevar una … Read more La saludable dieta de la zona
La dieta de la soja te permite perder 4 kilos por semana; la soja es considerada una legumbre al igual que las lentejas, las habas, los garbanzos, etc.; además contiene proteínas, lípidos, glúcidos y minerales como calcio, zinc y hierro; también es una fuente de fibra soluble e insoluble. La dieta de la soja debe … Read more Pierde 4 kilos en una semana con la dieta de la soja
Esas ganas incontrolables que nos da comer entre las comidas tiene dos causas principales, una dieta insuficiente o un estado de ansiedad; entonces, si no deseas engordar por comer a cada rato, aprende cuáles son los alimentos ideales para saciar el hambre de manera natural. Cuando tenemos una dieta inadecuada nuestra ingesta de alimentos no … Read more Aprende a saciar el hambre de manera natural
La nueva dieta de la manzana se basa en las propiedades de esta deliciosa fruta, la cual posee un muy bajo contenido calórico, sólo 45 calorías; además, tiene muchas propiedades, entre ellas la de disminuir el apetito, por lo que es ideal para adelgazar; a tal punto, que se ha implementado la dieta de la … Read more Pierde peso en solo 5 días con la nueva dieta de la manzana
En el siguiente artículo podrás conocer todos los beneficios que te puede aportar el tomate, este es un alimento muy importante para prevenir muchos problemas de salud y es catalogado por muchas personas como un súper-alimento. El tomate es muy importante para la salud del corazón, pues ayuda a disminuir el riesgo de contraer derrames … Read more Los beneficios del consumo de tomate
La dieta de la zanahoria es una dieta depurativa y además es una dieta rápida, pensada con este vegetal de calorías negativas como epicentro y que te puede llegar a ayudar a perder hasta 3 kilos en una semana; si tienes más interés en conocerla, sólo debes leer el artículo para conocerla a fondo. La … Read more Pierde 3 kilos en una semana con la dieta de la zanahoria
En los tiempos que nos toca vivir, es muy común sentirse agobiada por el trajín, la falta de tiempo y las obligaciones, y muchas veces por eso, recurrimos a comidas rápidas, procesadas o refinadas, con la consecuente ingesta de grasas o químicos conservantes; pero estas no son las únicas toxinas que asimilamos, también las que … Read more Los mejores métodos naturales para desintoxicar tu organismo
La dieta Stillman es una dieta rica en proteinas y es quemagrasa, este tipo de dietas son populares desde hace muchos años, por sus resultados rápidos; por ello, hoy tendrás la oportunidad de conocer la dieta Stillman y sus sorprendentes resultados. La verdad, es que todas las que sufrimos de sobrepeso buscamos resultados rápidos para … Read more Pierde 3 kilos en una semana con la dieta Stillman
La maca es oriunda de los Andes de Perú; es un miembro de la familia que incluye plantas como las coles de Bruselas, coliflor y nabos; fue utilizado como un alimento básico de las poblaciones nativas andinas, debido a su alto valor nutritivo, la cual también posee beneficios medicinales. La maca contiene muchas propiedades para … Read more Beneficios que nos aporta el consumir maca
La dieta de la linaza se basa, como su mismo nombre lo dice, en el consumo de la semilla linaza, pues esta es una semilla con alto contenido en fibra y ácidos grasos, que brinda grandes beneficios para el organismo; es justamente pensando en todos estos beneficios que se ha diseñado la dieta de la … Read more Pierde 4 kilos en un mes con la dieta de la linaza