¿Cómo preparar de manera correcta la Chía para bajar de peso?

Desde hace unos meses estoy tomando infusiones con chía para hacer funcionar mi sistema digestivo y la verdad me ha ido muy bien!. La chía es una semilla de origen americano, que desde la antigüedad se ha consumido no sólo por sus propiedades nutricionales, sino también por sus propiedades medicinales. La semilla de chía contiene proteínas, […]

Receta de Agua de Piña para Bajar de Peso

El agua de piña para bajar de peso es muy recomendada por ser un alimento natural, depurativo y diurético que ayuda a que perdamos el líquido acumulado y limpia nuestro cuerpo de toxinas haciendo que sea mucho más fácil bajar de peso. Ya hemos mencionado los beneficios de la Piña en otro artículo (pueden leerlo aquí) […]

¿Cómo preparar la infusión con leche descremada?

  Esta es una receta que aparece en nuestra dieta para perder 10 kilos en 7 días. Aquí aprenderán a prepararla. La infusión de leche descremada o desnatada, es una infusión que se puede preparar con manzanilla, anis, te verde, té negro o canela, pero en vez de prepararlo con agua lo hacemos con leche […]

Receta de Agua de Manzana y Canela, un buen aliado para bajar de peso

Cuando empezamos una dieta el consejo principal es “tomar dos litros de agua diarios”, yo en lo personal odiaba el hecho de tomar agua (sobre todo en el invierno) pero lo tenía que hacer a la fuerza ya que es muy beneficiosa para la salud y ya sabemos como ayuda cuando queremos bajar los rollitos […]