Receta de Agua de Manzana y Canela, un buen aliado para bajar de peso

Cuando empezamos una dieta el consejo principal es “tomar dos litros de agua diarios”, yo en lo personal odiaba el hecho de tomar agua (sobre todo en el invierno) pero lo tenía que hacer a la fuerza ya que es muy beneficiosa para la salud y ya sabemos como ayuda cuando queremos bajar los rollitos […]

Baja de peso con la Dieta del Arroz

La dieta del arroz es una dieta muy estricta y restrictiva. El plan detallado de alimentos restringe el consumo de sal, el azúcar, la grasa y los alimentos procesados, así que despídanse de este tipo de alimentos por algún tiempo. Las personas que realizan la dieta del arroz suelen perder kilos de manera rápida en la primera fase […]

Baja hasta 4 kilos en sólo 3 días con la Dieta del Té Verde

El té verde es una de las bebidas más beneficiosas para al ser humano. Entre sus propiedades que se le atribuye la de ser antioxidante, bueno para perder peso y hasta incluso para la dentadura. El té verde se destaca por ser uno de los más poderosos antioxidantes. Su alto contenido de catequinas e isoflavonas lo […]

La dieta para marcar el abdomen

Todos queremos tener el abdomen plano, es quizás lo más difícil de todas las metas. Para obtener un abdomen plano hay que trabajar mucho y ser constantes, dedicación y disciplina es lo importante. A continuación les vamos a mostrar una dieta especial para marcar el abdomen, por favor seguirla al pie de la letra para […]