Dietas fáciles, rápidas y saludables.
La dieta de las 1400 kcal es una dieta hipocalórica que no te obligara a eliminar ningún grupo de macronutrientes y te hará adelgazar. Descubre más aquí. Las dietas más seguidas deben su éxito normalmente a su eficacia. Las dietas que todavía te dejan consumir una gran cantidad de alimentos también ganan mucha fama, pues […]
La dieta del limón es una dieta desintoxicante o también conocida como Detox, la cual no solo ayuda a perder peso, sino que también limpia tu organismo de toda toxina que acumule. Es una dieta rápida y muy celebrada por su éxito en la función depurativa que provoca en nuestro organismo. Desde hace muchísimos años, […]
Para muchas personas no es algo fácil de adelgazar, a pesar de que digamos que las dietas no sirven, cada día salen nuevas pruebas de que estas dietas funcionan. Una de estas dietas es la dieta líquida. La dieta líquida está considerada entre las dietas desintoxicantes o Detox, la cual se ha vuelto muy popular […]
Durante esta dura cuarentena, cometimos muchos excesos y la dieta detox están surgiendo como una opción excelente para recuperarnos de todas las impurezas que consumimos. La dieta Detox está dirigida a ayudar a eliminar las toxinas de nuestro cuerpo, protegiéndonos de los llamados radicales libres, además de ayudarnos a bajar de peso en poco tiempo. Los […]
Si quieres perder esa grasita sobrante lo más rápido posible, prueba la dieta de la piña para resultados durareros. La piña es una de las frutas tropicales más conocidas perteneciente a la familia de las bromeliáceas, las cuales son conocidas entre nutricionistas por su aporte de nutrientes, ideales para las dietas. Propiedades La piña posee […]
Lo último en tendencias, no sólo por su efectividad, sino también por lo ingenioso que es. Conoce la dieta de los puntos. Muchos dietistas y nutricionistas están buscando constantemente innovar y crear dietas adecuadas a los gustos de las personas, además de crear fidelidad y tendencia. El problema es que las personas se cansan rápidamente […]
El té verde es un tipo de té producido a partir de la planta Camellia sinensis, que no ha sufrido una oxidación durante su procesado, ya que las hojas se recogen frescas y después de someterse a la torrefacción, se prensan, enrollan, trituran y se secan. El té verde ha sido utilizado como bebida medicinal para promover […]
El goji es un arbusto originario de los vallas de la cordillera del Himalaya, que tiene un fruto carnoso, de forma elipsoide y tamaño parecido al de una pasa, poseen tonos brillantes que varían entre naranja, rojo, amarillo y negro. Es un fruto utilizado en la Medicina Tradicional China desde hace miles de años, con múltiples beneficios para […]
Si estás con unos kilitos de más y quieres deshacerte de ellos, quieres adelgazar pero de manera saludable, estos consejitos pueden ayudarte a lograr tu meta: Proponte una meta realista: tener un objetivo es el punto de partida para lograr realizarlo, puedes proponerte perder, por ejemplo, de 2 a 4 kilos en 1 mes, dependiendo del exceso de peso […]
Estos 4 remedios caseros para bajar de peso nos van a ayudar a perder esos kilos de más que tanto nos incomodan. El reto es poner en práctica uno o varios por 30 días, para ver buenos resultados sólo hace falta ser ser constante y disciplinado. Con estos remedios caseros para bajar de peso rápidamente, verán resultados permanentes. […]