ALIMENTOS FUNCIONALES: Complementos para una vida saludable

De seguro ya los viste en el supermercado, y con toda seguridad, ya ingeriste alimentos de este tipo sin saberlo. Es que se encuentran en muchos tipos y versiones de alimentos, desde el alimento in natura (frutas y verduras aportan vitaminas y minerales que son muy beneficiosos para la salud), hasta un alimento procesado al cual se ha añadido o […]

Conoce los maravillosos Beneficios del Tomate

¿Estás apunto de iniciar la dieta del tomate pero quieres conocer más sobre los beneficios de este maravilloso alimento? Entonces a continuación te brindaremos algunos de los beneficios de incluir tomates en tu dieta diaria. Beneficios del tomate   El tomate otorga protección a la piel contra los rayos UV Se emplea en varios productos […]

Los 12 mejores alimentos “quema grasa”

Si estás tratando de perder peso y nada te resulta, puedes probar los siguientes alimentos “quema grasa“. Gracias a los siguientes alimentos podrás perder centímetros o kilos en poco tiempo, más que nada del abdomen. Consigue un mejor resultado gracias a los siguientes alimentos “quema grasas”. Quinoa La semilla de Quinoa tiene muy buenas propiedades […]

5 alimentos que te ayudarán a bajar de peso

Si quieres apresurar tu metabolismo para quemar esas calorías que tienes de sobra, consume de manera regular huevo, frijoles, leche y té verde. De acuerdo con información del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), una forma saludable para reducir peso es mantener una nutrición balanceada, que te deje quemar más calorías de las que consumes a […]