3 recetas dietéticas con atún
Si crees tu dieta no te deja disfrutar comidas deliciosas, no dudes en incluir estas 3 recetas dietéticas con atún que amarás.
atún
5 recetas con atún para perder 3 kilos
Si buscas perder peso rápidamente, solamente intercambia tu almuerzo por alguna de estas 5 recetas con atún para perder peso.
5 recetas con atún para bajar de peso
Si tienes atún en casa, pero estás a dieta y no sabes que preparar, te traemos estas 5 recetas con atún para bajar de peso.
Pierde 4 kilos en 1 semana con La Dieta del Atún
La Dieta del Atún es una dieta con casi nada de grasa, excepto por la grasa que trae el atún. Es muy sencilla de hacer ya que puedes combinarlo con vegetales y frutas. Gracias a está dieta, vas a poder perder hasta 4 kilos en tan solo una semana, sin sufrir mucho. El atún cuenta […]
Baja 5 kilos en 7 días con la dieta del atún y pollo
Lo bueno de la siguiente dieta es que no tiene el efecto rebote y está avalada por la Clínica Cleveland. Pero por seguridad, siempre preguntar a su doctor sobre nuestras dietas. La siguiente dieta consiste en comer durante 7 días lo mismo. Desayuno: Café negro o té sin azúcar (se puede endulzar artificialmente) o agua. Media […]
6 alimentos que te ayudarán a ganar masa muscular
Si ya lograste bajar de peso y ahora estás buscando ganar masa muscular, debes estar atento a la dieta que sigues. Puedes ver el caso de Tevante Clark, que logró bajar 100 kilos y ahora sigue una estricta dieta y ejercicios para ganar musculatura. Pero bueno, si tu estás en la etapa de ganar musculatura, […]