Cómo prevenir la diabetes y bajar el colesterol con el té de canela

Si sufres de pre diabetes o tienes el colesterol alto, uno buen aliado para reducirlo es la canela. La canela te distribuye la glucosa a través de la insulina, mejora el metabolismo de las células y de todo nuestro organismo. Se ha comprobado la eficacia de la canela para reducir el colesterol y la glucosa … Read more Cómo prevenir la diabetes y bajar el colesterol con el té de canela

La dieta Pritikin

La dieta Pritikin es pobre en materias grasos y rica en hidratos de carbono complejos y en fibras que serían ideales para reducir la tasa de colesterol y el peligro de enfermedades cardiovasculares. No obstante, el régimen Pritikin es más rico en hidratos de carbono complejos (setenta y cinco por ciento-ochenta por ciento) y menos … Read more La dieta Pritikin