5 Tips para combatir la compulsión por los dulces

Ya se sabe que el uso excesivo de azúcar es dañino para la salud, pero se ha descubierto que el azúcar afecta a los mensajeros químicos cerebrales, como la serotonina (que produce sensación de bienestar) y la dopamina (recompensa). Puede considerarse que el azúcar “envicia”, no de la misma manera que las drogas, pero sí “desordena” el cerebro y … Read more5 Tips para combatir la compulsión por los dulces