Pierde 3 kilos por semana con la dieta del chocolate

La dieta del chocolate es ideal para todas aquellas que aman el chocolate, el secreto de la dieta es la adecuada combinación de este oscuro manjar con otros alimentos y no pasarse ni un gramo de la dosis diaria permitida de chocolate; además, gracias a su elevado aporte de vitaminas y minerales, esta efectiva dieta … Read more Pierde 3 kilos por semana con la dieta del chocolate

Pierde 7 kilos con la dieta super proteica

La dieta super proteica propone un mayor consumo de proteínas y una menor ingesta de azúcares y grasas; para que de esta manera el cuerpo aproveche mejor las reservas y las utilice. La dieta super proteica fue creada por el Dr. Herman Tarnower, cuya especialidad es cardiología; la dieta aporta aproximadamente mil calorías y con ella se … Read more Pierde 7 kilos con la dieta super proteica

La dieta hCG te permite comer lo que quieras

La dieta hCG lleva sus siglas por la Hormona Gonadotrofina Coriónica; esta dieta abarca tres fases y es realizada por muchas personas de dos maneras: una con la hCG inyectada por un médico y la otra, por medio del consumo de gotas sublinguales; estas gotas están elaboradas a base de aminoácidos y vitaminas, y no … Read more La dieta hCG te permite comer lo que quieras

La radical dieta Purpura

La meta en la vida de muchas de nosotras, es querer tener una buena y encantadora figura, pero nunca es fácil; sin embargo, el británico periódico “Daily Mail“, informó, una tendencia reciente en el aumento de popularidad de la dieta purpura, para perder peso es a través de comer sólo alimentos de color púrpura durante … Read more La radical dieta Purpura

Baja de peso en 5 días con la dieta de la papaya

La dieta de la papaya promete hacerte perder esos kilos de más, en tan solo 5 días; y para lograrlo solo debes seguirla al pie de la letra; pero primero, comencemos hablando sobre la papaya; este es un fruto que proviene del papayo, una planta de porte arbóreo que viene del continente americano, el cultivo … Read more Baja de peso en 5 días con la dieta de la papaya

Aprende a llevar una dieta saludable

La vida no es igual para todos, cada persona es un mundo distinto que tiene sus propios hábitos, conductas y obligaciones. Pero dentro de todo hay aspectos que nos permiten ser iguales. La alimentación es una de ellas. Sin embargo hay pautas y condiciones que nos hacen diferentes de los demás, por ejemplo el género, el tipo de … Read more Aprende a llevar una dieta saludable

La dieta contra el estrés

El estrés, es el mal de nuestro tiempo. Todos lo tenemos, desde los bebés hasta los adultos mayores tenemos que lidiar alguna vez en nuestra vida con el estrés. ¿Sabías que una manera de controlar el estrés es siguiendo una dieta que contenga alimentos que nutran el sistema nervioso y sobre todo tengan propiedades relajantes? La Dieta … Read more La dieta contra el estrés

Cómo hacer Yogurt Griego paso a paso

El yogur griego se elabora mediante la fermentación de leche con cultivo de bacterias vivas. La única diferencia con le yogur tradicional, es que el yogur griego se filtra para eliminar el suero líquido, y por lo tanto, tiene una consistencia más espesa. 1.- Preparar la leche Verter 1 litro de leche en una olla … Read more Cómo hacer Yogurt Griego paso a paso