Evita el efecto yoyó: La dieta de mantenimiento

Si acabas de llegar a tu peso ideal pero no sabes como evitar el efecto yoyó, ¡Te traemos la solución! Esta es la dieta de mantenimiento. El remedio para el efecto yoyó: la dieta de mantenimiento La dieta de mantenimiento es la solución perfecta para evitar el temido efecto rebote que es producido tras terminar […]