¡Baja 3 kilos en 7 días: La dieta de las 1500 calorías!

Para muchas personas les es difícil llevar dietas extremas, por más cortas que sean, pues al final sufren del efecto yoyó. Para evitarte más problemas de los querías, te planteamos está dieta que puedes realizar sin morirte de hambre y alcances tu peso ideal saludablemente, te presentamos la dieta de las 1500 calorías. La dieta […]

¿Cómo bajar 2 kilos a la semana con la dieta del paleo?

La dieta del paleo es un régimen inspirado en la alimentación y estilo de vida que llevaban las personas de la época paleolítica. Es una dieta muy saludable y sencilla, pues el hombre ‘paleo‘ creo esta dieta teniendo como base principal la carne y una gran cantidad de ejercicio. Actualmente tenemos una alimentación muy diferente […]

¡Pierde 1,5 kilos en 7 días con la dieta hipocalórica!

La dieta de las 1400 kcal es una dieta hipocalórica que no te obligara a eliminar ningún grupo de macronutrientes y te hará adelgazar. Descubre más aquí. Las dietas más seguidas deben su éxito normalmente a su eficacia. Las dietas que todavía te dejan consumir una gran cantidad de alimentos también ganan mucha fama, pues […]

¿Cómo bajar 2 kilos en 3 días con la dieta depurativa?

La dieta depurativa  es un régimen creado para limpiar a fondo nuestro cuerpo, eliminar la retención de líquidos, desintoxicarnos y además, nos ayuda a perder peso en un corto periodo de tiempo. Uno de sus beneficios es que empieza a disolver la grasa acumulada la cual el organismo utilizará como fuente de energía. Una alimentación […]

Baja 5 kilos en 5 días con la dieta del limón

La dieta del limón es una dieta desintoxicante o también conocida como Detox, la cual no solo ayuda a perder peso, sino que también limpia tu organismo de toda toxina que acumule. Es una dieta rápida y muy celebrada por su éxito en la función depurativa que provoca en nuestro organismo. Desde hace muchísimos años, […]