Dietas fáciles, rápidas y saludables.
Pierde hasta 8 kilos en tan solo 7 dias con la dieta del Pomelo, una de las dietas más usadas por los famosos de Hollywood y que tiene excelentes resultados. A continuación te la presentamos.
Esta dieta fue originada por el doctor Meter J. D’Adamo, autor de “Come de acuerdo a tu tipo de sangre”. Este libro, fue un best seller y uno de los 10 libros de salud más influyentes, a pesar de las diversas críticas.
Con esta dieta vas a aprender como bajar de peso en tan solo 3 días. Es, por tanto de la familia de las llamadas“dietas rápidas”, indicadas para perder peso rápidamente pero no para que se convierta en una forma habitual de alimentarse. La dieta es muy también conocida como la dieta de los 3 días, […]
Uno de dolores más comunes en las personas a la hora de comer, es el reflujo ácido. Por si no lo sabía, el esófago no es un músculo sencillo, sino que cuenta con músculo alrededor el cual siempre está cerrado, y que solo se abre para permitir que los alimenten ingresen a nuestro estómago. Pero […]
Algo difícil pero no imposible, es llegar a perder 5 kilos en tan solo 1 semana. Ahora gracias a estos 10 pasos vas a poder hacerlo sin sufrir. Recuerda que estos pasos no le funcionan a todo el mundo, ya que las personas reaccionan diferente a las dietas y ejercicios, pero si tendrá efecto en […]
Si tienes unos 5 kilos de más y estás desesperada/o para perderlos, puedes probar la siguiente dieta, super sencilla y rápida que te hará bajar hasta 5 kilos en tan solo 5 días! Instrucciones para la dieta: Día 1 Desayuno: 1 taza de té verde con edulcorante. 1 galleta de arroz con queso blanco untable […]
La Dieta de emergencia es una que se debe hacer con mucho cuidado, ya que como su nombre lo dice, solo se debe realizar en un momento de emergencia, cuando tienes algún matrimonio o reunión importante donde necesitas verte bien y no tienes el tiempo suficiente para hacerlo. La Dieta de emergencia se basa en […]
De seguro ya consumes la berenjena en tus ensaladas diarias o en la preparación de algunas comidas y de seguro desconocías de las propiedades que tiene cuando bebemos el agua de berenjena. La mayoría desconoce que gracias al agua de berenjena podemos perder hasta 2 kilos en una semana, esto se debe al gran contenido […]
Los beneficios del pepino son muy buenos para adelgazar, por lo que es usado desde nuestros antepasados, ya que tiene muy pocas calorías y es nutritivo. Además el pepino tiene bastante fibra, por lo que es bueno para eliminar el agua atrapada en el cuerpo y eliminando este exceso ayudará a la pérdida de peso […]
