Dietas fáciles, rápidas y saludables.
Con esta dieta vas a aprender como bajar de peso en tan solo 3 días. Es, por tanto de la familia de las llamadas“dietas rápidas”, indicadas para perder peso rápidamente pero no para que se convierta en una forma habitual de alimentarse. La dieta es muy también conocida como la dieta de los 3 días, … Read more Pierde 5 kilos en 3 días
Uno de dolores más comunes en las personas a la hora de comer, es el reflujo ácido. Por si no lo sabía, el esófago no es un músculo sencillo, sino que cuenta con músculo alrededor el cual siempre está cerrado, y que solo se abre para permitir que los alimenten ingresen a nuestro estómago. Pero … Read more La dieta perfecta para personas que sufren de reflujo ácido
Algo difícil pero no imposible, es llegar a perder 5 kilos en tan solo 1 semana. Ahora gracias a estos 10 pasos vas a poder hacerlo sin sufrir. Recuerda que estos pasos no le funcionan a todo el mundo, ya que las personas reaccionan diferente a las dietas y ejercicios, pero si tendrá efecto en … Read more Pierde 5 kilos en 1 semana en 10 sencillos pasos
Si tienes unos 5 kilos de más y estás desesperada/o para perderlos, puedes probar la siguiente dieta, super sencilla y rápida que te hará bajar hasta 5 kilos en tan solo 5 días! Instrucciones para la dieta: Día 1 Desayuno: 1 taza de té verde con edulcorante. 1 galleta de arroz con queso blanco untable … Read more Dieta para perder 5 kilos en 5 días
La Dieta de emergencia es una que se debe hacer con mucho cuidado, ya que como su nombre lo dice, solo se debe realizar en un momento de emergencia, cuando tienes algún matrimonio o reunión importante donde necesitas verte bien y no tienes el tiempo suficiente para hacerlo. La Dieta de emergencia se basa en … Read more Dieta de emergencia
De seguro ya consumes la berenjena en tus ensaladas diarias o en la preparación de algunas comidas y de seguro desconocías de las propiedades que tiene cuando bebemos el agua de berenjena. La mayoría desconoce que gracias al agua de berenjena podemos perder hasta 2 kilos en una semana, esto se debe al gran contenido … Read more Pierde 2 kilos en una semana con el Agua de Berenjena
Los beneficios del pepino son muy buenos para adelgazar, por lo que es usado desde nuestros antepasados, ya que tiene muy pocas calorías y es nutritivo. Además el pepino tiene bastante fibra, por lo que es bueno para eliminar el agua atrapada en el cuerpo y eliminando este exceso ayudará a la pérdida de peso … Read more Baja 3 kilos en 3 días con la dieta del Pepino
El té rojo es una infusión con grandes propiedades para quemar grasas y perder peso de manera rápida. Uno de los mayores efectos adelgazantes del té rojo es su capacidad para activar el metabolismo del hígado. Esto favorece a que las grasas se procesen de manera más efectiva en el cuerpo, logrando su posterior eliminación. Tiene también, … Read more Baja hasta 5 kilos en 7 días con la Dieta del Té Rojo
Con la dieta del jugo verde puedes perder hasta 5 kilos en 7 días sin pasar hambre. Esta dieta consiste en tomar jugos de insumos verdes durante el día, a media mañana y a media tarde exactamente, combinados con una dieta baja en calorías hace que tenga muy buenos resultados si se quiere bajar de … Read more Dieta del Jugo Verde: Pierde hasta 5 kilos en 7 días
La pera es una fruta que nos ayuda a limpiar nuestro organismo de toxinas, tiene un índice muy bajo de calorías por lo que es recomendable en dietas para bajar de peso (sólo 54 calorías por cada 100 gr) y contiene mucha agua. Tiene también un alto contenido en fibra por lo que es recomendable ingerirla entera y … Read more Pierde hasta 5 kilos en 7 días con la Dieta de la Pera