Dietas fáciles, rápidas y saludables.
Para muchas personas les es difícil llevar dietas extremas, por más cortas que sean, pues al final sufren del efecto yoyó. Para evitarte más problemas de los querías, te planteamos está dieta que puedes realizar sin morirte de hambre y alcances tu peso ideal saludablemente, te presentamos la dieta de las 1500 calorías. La dieta […]
El jengibre, o también llamado kion, tiene múltiples beneficios cuando de perdida de peso se trata. En el artículo “El jengibre, un buen aliado para la pérdida de peso” pueden obtener mayor detalle sobre las diferentes maneras de como consumir esta raíz. En esta ocasión el equipo de paradietas ha creado una dieta que incluye el […]
Los entrenamientos pueden convertirse en rutinarios y a veces se puede sentir que no se está progresando. Pero hay que tener en cuenta también que el entrenamiento debe de ir acompañado con una dieta balanceada que esté acorde con el entrenamiento. Es por esta razón que vamos a mostrarte una dieta que se divide en […]
En la actualidad la hipertensión arterial es una de las enfermedades más comunes. Quién no conoce alguien que sufre o ha fallecido por hipertensión y es que el estilo de vida que vivimos no ayuda en mucho. Es por eso que la Dieta Dash es muy importante ya que te ayudará a bajar la hipertensión […]