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espinaca

4 recetas con espinaca saludables y deliciosas

Diciembre 10, 2020Diciembre 11, 2020 by Equipo Paradietas.com

Si estás intentando adelgazar pero no sabes que comer, prueba una de estas 4 recetas con espinaca saludables y deliciosas.

Categories Recetas Dietéticas Tags adelgazar, espinaca, saludable

3 recetas con espinaca para no subir de peso

Noviembre 19, 2020Noviembre 20, 2020 by Equipo Paradietas.com

¿Tratas de bajar de peso pero tienes ganas de comer algo delicioso? Prueba una de nuestras 3 recetas con espinaca para no subir de peso.

Categories Recetas Dietéticas Tags bajar de peso, dieta, espinaca

4 recetas con espinaca para bajar de peso

Noviembre 3, 2020Noviembre 4, 2020 by Equipo Paradietas.com

Si quieres bajar de peso y uno de tus alimentos preferidos es la espinaca, te traemos estas 4 recetas con espinaca para bajar de peso.

Categories Recetas Dietéticas Tags adelgazar, espinaca, saludable

Pierde 2 kilos en 4 días con la Dieta de la Espinaca

Noviembre 28, 2014 by Paradietas.com

La espinaca tiene un alto contenido de agua, por lo que es recomendado para usarse en dietas. Además de ser fácil digestión y muy rica en fibras, ayudando a evitar el estreñimiento. Gracias a su contenido de zinc y ácido fólico es recomendable para las mujeres embarazadas, se dice que es uno de los elementos […]

Categories Dietas Tags bajar de peso, dieta de la espinaca, espinaca, rutinas

Ensalada de Champiñones con Espinaca

Agosto 14, 2014 by sayuwv

  Una ensalada fresca como para la época veraniega. Si desean reducirle calorías pueden prescindir del tocino y listo!   Ingredientes: ¼ kg. Espinacas ¼ kg. de champiñones 100 gr. de tocino picado finito y cocinado Palmitos o espárragos ½ taza de queso parmesano cortado en escamas 100 gr, jamón picado Para la Vinagreta: 05 […]

Categories Recetas Dietéticas Tags ensaladas, espinaca, Recetas dietéticas
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