Pierde 2 kilos en 4 días con la Dieta de la Espinaca
La espinaca tiene un alto contenido de agua, por lo que es recomendado para usarse en dietas. Además de ser fácil digestión y muy rica en fibras, ayudando a evitar el estreñimiento. Gracias a su contenido de zinc y ácido fólico es recomendable para las mujeres embarazadas, se dice que es uno de los elementos […]