Dietas fáciles, rápidas y saludables.
Existen muchas maneras de darle al organismo lo necesario para su depuración y renovación constante; una de ellas y la más efectivas es la del consumo de alimentos naturales como las frutas y vegetales, porque la mayoría de ellos son ricos en agua y se transforman en diuréticos naturales que propician la pérdida de peso … Read more 5 alimentos que debes comer para bajar de peso
Se puede aprovechar las propiedades de las semillas de papaya para bajar de peso, a pesar de que la mejor recomendación para quemar grasa y bajar de peso sea cuidar de nuestra alimentación y también realizar ejercicios físicos diarios. La papaya es una fruta rica en muchas propiedades nutricionales, como el alfolí y también eficaz … Read more Las semillas de papaya para bajar de peso
La Dieta del Atún es una dieta con casi nada de grasa, excepto por la grasa que trae el atún. Es muy sencilla de hacer ya que puedes combinarlo con vegetales y frutas. Gracias a está dieta, vas a poder perder hasta 4 kilos en tan solo una semana, sin sufrir mucho. El atún cuenta … Read more Pierde 4 kilos en 1 semana con La Dieta del Atún
La dieta de la toronja es una dieta que te ayudará a perder 8 kilos en tan solo 7 días. Todo gracias a la toronja. Para esta dieta, te debe de gustar el toronja, ya que lo vas a consumir en grandes cantidades. Si no te gusta dicha fruta, es muy probable que la vayas a … Read more Baja 8 kilos en 7 días con la dieta de la toronja
Una de las dietas más conocidas por su efectividad es la dieta de la Sandía. Gracias a esta dieta, vas a poder perder 4 kilos en 5 días y aparte tu organismo se desintoxicará. No es recomendable hacer más de los 5 días. Beneficios de la Sandía: La sandía que también se le conoce como … Read more Baja 4 kilos en 5 días con la dieta de la Sandía
El durazno o melocotón, es una excelente fruta que tiene poquísimas calorías, y tiene un contenido muy alto de fibra. Así mismo, tiene un alto contenido en vitaminas A y C, lo que nos ayudará a tener un sistema cardiovascular y nervioso más fuertes y protegidos. Del 80 al 90% de esta fruta es agua. Contiene así mismo Fructuosa, … Read more La Dieta para adelgazar del Durazno
El secreto de esta receta radica en dedicar todo un día a consumir solo frutas, ya que estas contienen la cantidad de agua necesaria para limpiar y desintoxicar nuestro cuerpo. Cae perfecto seguir esta dieta después de un día en el que hemos comido en exceso. En la dieta que le proponemos las frutas … Read more La Dieta del Ayuno Monje
El objetivo principal de esta dieta es limpiar tu organismo de toxinas que a la larga que afectan la salud, y claro! podemos perder algunos kilos demás en el proceso. Recuerden que se obtiene mejores resultados si las dietas se acompañan con ejercicios. Día 1: Sólo líquido (cantidad deseada) Jugo de frutas natural, 6 a … Read more Dieta Shock: Ideal para desintoxicarse y perder hasta 5 kilos en solo 7 días