El problema de la harina blanca en nuestra salud

Es normal que la harina sea un ingrediente muy presente en nuestra dieta promedio actual, pues se encuentra en gran parte de los alimentos que comemos; lo podemos encontrar en nuestros panes, galletas, pastas, pizzas, tortas, pasteles, sándwiches, etc. Pero debes considerar, si en verdad deseas mejorar tu salud o quieres perder peso, en sustituir … Read more El problema de la harina blanca en nuestra salud