Los daños del azúcar a nuestra salud

Todos sabemos que el azúcar es uno de los alimentos más dañinos para nuestra salud; sin embargo, muchos creen erróneamente que los daños por consumir excesivamente azúcar son mucho menores que los producidos por otros alimentos. Es por eso que alrededor del mundo un gran número de personas siguen consumiendo grandes cantidades de dicho producto; … Read more Los daños del azúcar a nuestra salud

Los beneficios de las nueces para nuestra salud

Las nueces aportan una cantidad enorme de beneficios para nuestra salud, ya que contienen una gran cantidad de minerales y vitaminas muy útiles para mantenernos saludables y activos; encontramos que también nos aporta una cantidad importante de antioxidantes, los cuales benefician a las células; por esto las nueces deberían estar presentes en nuestra dieta diaria. … Read more Los beneficios de las nueces para nuestra salud

Prueba el batido de linaza que te hará bajar 6 kilos en una semana

Siempre buscamos remedios para poder limpiar los intestinos, pues ahora podrás hacerlo gracias a un batido de linaza, que no solo es una excelente forma de limpiar los intestinos, sino que no afectará la micro-flora intestinal. Debemos de limpiar siempre nuestros intestinos, al no hacerlo puede traernos consecuencias graves a nuestra salud, entre los que … Read more Prueba el batido de linaza que te hará bajar 6 kilos en una semana