Dietas fáciles, rápidas y saludables.
Si quieres perder esos kilitos de más de una vez por todas, prueba con esta efectiva dieta que promete una pérdida de peso. Esta es la dieta de la sandía. La sandía, fruta del verano Una de las frutas que se consume más durante el verano es la famosa sandía. Esto porque es muy apetecible […]
La obesidad y el sobrepeso son temas que cada vez vamos tomando más en cuenta, pues no es sólo por estética, sino que nuestra salud se llega ver perjudicada gracias a estas condiciones. Por ello tenemos muchas personas que desean perder peso, sin embargo, perder peso no es una cosa fácil, pues se requiere de […]
Durante esta dura cuarentena, cometimos muchos excesos y la dieta detox están surgiendo como una opción excelente para recuperarnos de todas las impurezas que consumimos. La dieta Detox está dirigida a ayudar a eliminar las toxinas de nuestro cuerpo, protegiéndonos de los llamados radicales libres, además de ayudarnos a bajar de peso en poco tiempo. Los […]
Lo último en tendencias, no sólo por su efectividad, sino también por lo ingenioso que es. Conoce la dieta de los puntos. Muchos dietistas y nutricionistas están buscando constantemente innovar y crear dietas adecuadas a los gustos de las personas, además de crear fidelidad y tendencia. El problema es que las personas se cansan rápidamente […]
Si eres de las personas que tienen un régimen en el cual comes pocas calorías y haces mucho cardio, es normal que bajes de peso. Sin embargo, hay personas las cuales no llegan a bajar de peso, ¿a qué se debe esto? Lo que puede suceder es caer en las tumbas metabólicas. ¿Qué es una […]
Hay dietas como las paleo o la Dukan, las cuales exigen que se tenga un consumo bajo de carbohidratos. Sin embargo, este tipo de dietas están siendo reemplazadas por otras, como la dieta Sirtfood
La dieta proteica tiene gran fama, pues ayuda a perder peso. A pesar de esto, cuenta con riesgos para la salud, incluso si es seguida por muchas famosas modelos y deportistas.
Si eres de las personas que hace diferentes dietas todas las semanas, come pura ensalada y no logra perder peso?. Quizás que no solo necesites eso o que no estés siguiendo las dietas correctas, así que a continuación vamos a mostrarte algunos otros motivos por los cuales una persona no pierde peso. 1.- Trata de […]
Algo difícil pero no imposible, es llegar a perder 5 kilos en tan solo 1 semana. Ahora gracias a estos 10 pasos vas a poder hacerlo sin sufrir. Recuerda que estos pasos no le funcionan a todo el mundo, ya que las personas reaccionan diferente a las dietas y ejercicios, pero si tendrá efecto en […]
La dieta Stillman es una dieta rica en proteinas y es quemagrasa, este tipo de dietas son populares desde hace muchos años, por sus resultados rápidos; por ello, hoy tendrás la oportunidad de conocer la dieta Stillman y sus sorprendentes resultados. La verdad, es que todas las que sufrimos de sobrepeso buscamos resultados rápidos para […]