7 recetas de postres dietéticos para la cuarentena

Puede que durante estas épocas sientas ganas de comer cosas dulces, por eso te vamos a mostrar 7 recetas de postres dietéticos para que comas sin culpa. Es común que durante cuarentena haya muchas personas que se sientan estresadas y recurran a la comida para sentirse algo mejor. Esto ocasiona que hayan muchas personas que […]

La dieta perfecta para personas que sufren de reflujo ácido

Uno de dolores más comunes en las personas a la hora de comer, es el reflujo ácido. Por si no lo sabía, el esófago no es un músculo sencillo, sino que cuenta con músculo alrededor el cual siempre está cerrado, y que solo se abre para permitir que los alimenten ingresen a nuestro estómago. Pero […]