4 recetas blandas saludables
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Almuerzos dietéticos para lidiar con la ansiedad y estrés
Si padeces de ansiedad o simplemente estás pasando por mucho estrés, estos almuerzos dietéticos para lidiar con la ansiedad y estrés son perfectos para ti.
6 recetas saludables con granada
¿No sabes que comida preparar que quede perfecta con tu dieta? Prueba alguna de nuestras 6 recetas saludables con granada.
Dieta para cuidar la vesícula: que comer y que no
En algunos momentos de nuestra vida sentimos molestias con la vesícula. Para esos momentos, te traemos la dieta para cuidar la vesícula.
Dieta para el colon irritable
Si necesitas aliviar los síntomas del intestino irrible, te traemos la dieta para el colon irritable para que mejore tu salud.
¿Dolor estomacal? La dieta Low Fodmap es para ti
Si tienes síntomas de dolores o problemas gastrointestinales y no sabes como lidiar con ellos, ladieta low fodmap es para ti.
Trastornos de la alimentación
Los trastornos de la alimentación son alteraciones psicológicas, que se presentan con cambios en el comportamiento de las personas en relación a su ingesta diaria. Las personas que padecen de este tipo de trastornos suelen tener una percepción distorsionada de su cuerpo y una autoestima deteriorada. Si no se trata a tiempo, puede llegar a ser […]
Un virus preocupante para las mujeres
El virus del papiloma humano (VPH) ha infectado a millones de mujeres que inician su vida sexual. Este virus se considera como el causante de la enfermedad sexual más conocida. Como resultado de este virus, cada año se diagnostican miles de casos con cancer cervicouterino y lamentable es decirlo pero muchas de ellas mueren por […]
11 beneficios de la Cúrcuma, la planta milagrosa de la India
La Cúrcuma es para muchos una planta milagrosa, y tienen muy buenas razones para decirlo, luego de leer este artículo, estoy seguro que también querrás probarla. La Cúrcuma se utiliza como especia en la India, la planta que es usada desde hace cientos de años, pero en los útltimo años se ha vuelto popular en […]
Cómo freír un alimento de manera saludable
Cuando pensamos en freír un alimento, lo primero que se nos viene a la mente es simplemente tomar dicho alimento meterlo en aceite caliente y esperar a que se fría; pero no es así, pues para freír un alimento es necesario tener en cuenta varios aspectos importantes, para que dicho alimento tenga una buena calidad […]