5 Grupos de Alimentos Saludables que Pueden Sabotear la Dieta

En general, sabemos cuáles son o no alimentos saludables, y a veces no nos damos cuenta que también podrían interferir en un régimen de pérdida de peso, ya que se suele ingerirlos en abundancia o con acompañamientos muy calóricos. Aquí les presento 5 grupos de alimentos que podrían estar saboteando una dieta saludable: 1. Frutas: Son utilizadas para … Read more5 Grupos de Alimentos Saludables que Pueden Sabotear la Dieta

Las Bebidas Energéticas Pueden Causar Sobrepeso y Trastornos en el Sistema Cardiovascular y Neurológico

Las bebidas energéticas son muy utilizadas entre jóvenes, deportistas y personas que desean beneficiarse de sus propiedades regeneradoras; parecen bebidas bastante inofensivas, pero lo que la mayoría de los consumidores no saben es que pueden ser muy nocivas para la salud. Las bebidas energéticas son bebidas sin alcohol y con algunas virtudes estimulantes, que proveen alto nivel de energía … Read moreLas Bebidas Energéticas Pueden Causar Sobrepeso y Trastornos en el Sistema Cardiovascular y Neurológico

Pierde entre 7 a 8 kilos con la dieta de la Fuerza Aérea

Es un plan alimentario básico y es caracterizado por su rigidez, además del bajo consumo de calorías. La dieta que se va a mencionar solo se debe de realizar por 14 días de lunes a domingo, se podrá bajar entre 7 a 8 kilos dependiendo del sobre peso que cada persona tenga. El objetivo principal … Read morePierde entre 7 a 8 kilos con la dieta de la Fuerza Aérea