¿Cómo perder 8 kg en 14 días con la dieta Scardale?

Si quieres perder una gran cantidad de peso en poco tiempo, te damos el secreto de muchas mujeres: La increíble dieta Scardale. Este régimen es parte del grupo de dietas que cada ciertos años vuelven a estar en tendencia. Fue desarrollada durante los años 70 en Estados Unidos, teniendo como autor al prestigioso cardiólogo Herman […]

5 Grupos de Alimentos Saludables que Pueden Sabotear la Dieta

En general, sabemos cuáles son o no alimentos saludables, y a veces no nos damos cuenta que también podrían interferir en un régimen de pérdida de peso, ya que se suele ingerirlos en abundancia o con acompañamientos muy calóricos. Aquí les presento 5 grupos de alimentos que podrían estar saboteando una dieta saludable: 1. Frutas: Son utilizadas para […]

Las Bebidas Energéticas Pueden Causar Sobrepeso y Trastornos en el Sistema Cardiovascular y Neurológico

Las bebidas energéticas son muy utilizadas entre jóvenes, deportistas y personas que desean beneficiarse de sus propiedades regeneradoras; parecen bebidas bastante inofensivas, pero lo que la mayoría de los consumidores no saben es que pueden ser muy nocivas para la salud. Las bebidas energéticas son bebidas sin alcohol y con algunas virtudes estimulantes, que proveen alto nivel de energía […]